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Tipps zum Gesundbleiben

Arztsuche über die kassenärztliche Vereinigung Baden-Württemberg
Bio Food Project Fakten, Fakten, Fakten ... und dabei immer an den Öko-Landbau und gesunde Ernährung denken!
Bioland Ökologischer Landbau.
Gesellschaft für biologische Krebsabwehr Die Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr wurde 1982 in Heidelberg gegründet. Mit über 14.000 Mitgliedern und Förderern gehört sie zur größten Beratungsinstitution in Deutschland. Mitglieder sind Patienten, Angehörige, Therapeuten, Ärzte und Wissenschaftler.
Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit Zu seinen Hauptaufgaben gehören der Betrieb des europäischen Schnellwarnsystems vor gefährlichen Lebensmitteln und Futtermitteln sowie das Krisenmanagement.
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung
Burnouthilfe Organisierte und moderierte Selbsthilfegruppe
Datadiwan Der Datadiwan ist zuerst eine Datenbank, in der Sie aktuelle Information aus der Ganzheitsmedizin und den Grenzgebieten der Wissenschaft finden können, zweitens ein wissenschaftliches Forum, in dem Sie mit anderen diskutieren können, und drittens ein Netzwerk, welches Forschungseinrichtungen und Fachgesellschaften miteinander verknüpft.
Demeter Biologisch-dynamische Lebensmittel.
Einkaufsnetz Die Verbraucherschutzorganisation von Greenpeace.
Ernährungsportal Baden-Württemberg
Esskultur Im Esskultur.net sollen Antworten auf Fragen gegeben werden, die im Allgemeinen beim Sonntagsfrühstück, beim "Griechen um die Ecke" oder beim Weihnachtsessen auftauchen: "Woher kommt der Name Eisbein"?, "Wer hat eigentlich die Currywurst erfunden?" oder "Was ist an der Miesmuschel denn so mies?" Außerdem soll darüber informiert werden, wie man früher so gespeist hat und was davon uns heute noch beeinflusst.
Food News Das aktuelle Magazin über Getränke, Lebensmittel und Ernährung. Gute Datenbank (Aus der Schweiz).
Forschungsring für Biologisch-Dynamische Wirtschaftsweise 13 gute Gründe gegen Agro-Gentechnik.
Deutsches Gesundheitsparlament
Gesundheitsinformation
Gesundheitsforum Baden-Württemberg
Gesundheitsreform
Gesund im Süden
Handicap Netzwerk Themenportal für ein partnerschaftliches Miteinander zwischen Menschen mit und ohne Handicap.
Info "gesund und vital"
inform24 Diese Seite ist für Leute gedacht, die sich für Dinge rund um´s Essen interessieren. Angefangen bei der Produktion der "Rohstoffe", über Fragen der Gesundheit bis hin zu gesetzlichen Regelungen.
Über 300 Zusatzstoffe vorgestellt in der Inform24 Zusatzstoffdatenbank.
Klinik-Lotse Sie müssen ins Krankenhaus und suchen nun die am besten geeignete Klinik in Ihrer Nähe? Der Klinik-Lotse stellt für Sie alle wesentlichen Informationen aus den Qualitätsberichten der Krankenhäuser in übersichtlicher Form dar. Die Qualitätsberichte enthalten die Struktur- und Leistungsdaten der Krankenhäuser sowie Angaben zur Qualitätssicherung. Komfortable Suchfunktionen ermöglichen Ihnen dabei Vergleichsmöglichkeiten zwischen den verschiedenen Einrichtungen.
Mr. Gesundheit Hademar Bankhofer Tipps & Rezepte für Gesundheit und Fitness
Natürlich Mineralwasser Infozentrale Deutsches Mineralwasser
naturbetten-schreinerei.de Gut schlafen mit dem Hüsler-Nest
naturkost.de Das Naturkost-Portal.
NutriInfo Informationssystem für die Bereiche Ernährung, Lebensmittel und Verbraucher (Justus-Liebig-Universität Gießen)
Ökolandbau Informationsmaterialien über den ökologischen Landbau für den Unterricht.
Reformhaus "natürlich gesund leben".
Slow Food in Deutschland
Trans Gen Transparenz für Gentechnik bei Lebensmitteln
Verbraucherschutzkompass Verbraucherschutz-Kompass des Bundesministeriums für Verbraucherschutz, Ernährung und Landwirtschaft.
Was wir essen Der aid infodienst hat das Expertenforum "Lebensmittelallergien" ins Leben gerufen.
Wissenschaft - unzensiert "Neue Medizin"
zeiten-des-wandels.de Wandlungsschritte zu individuellen Themen in Einzel- und Gruppenarbeit
Zusatzstoffe online Ein Projekt der Verbraucher-Initiative e.V.

 

Patientenportale

Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen
Portal der Bundesärztekammer und der Kassenärztlichen Vereinigung
Deutsches Netzwerk evidenzbasierte Medizin

 

Tanzen hält gesund ...

Essstörungen, Traumata und chronische Schmerzen werden in der Tübinger Allgemeiner Deutscher Tanzlehrerverband e.V Tanzsportverband Baden-Württemberg
Deutscher Tanzsportverband
American Rebells Line Dance Balingen
ceilidh.de und ceilidh-tue.de Ceilidh — Französische, bretonische, israelische, osteuropäische Tänze in Tübingen
El Padre de la Salsa Salsa, Merenque, Bachata in Tübingen
Folkloretanz in Tübingen Mitmachtänze, Tänze im Kreis, Mazedonische Tänze mit Michel Hepp
Forum Tanz Yoga, Ballett, Modern Dance, Jazz Dance, Pilates
La Marmotte Bretonische und andere französische Tänze
Leilas Atelier Flamenco und Sevillanas in Tübingen
Irish Dancing Scoil Rince O`Brannlaig in Gärtringen
Line Dance
Mythologischer Tanz in Rangendingen-Bietenhausen
Tango Dialogo Tango und Swing in Tübingen
Tanzen in Stuttgart
TSC Astoria Tübingen
TTC Rot-Gold Tübingen
Rauchfrei tanzen

... hält gesund ... und macht glücklich ...

Where the Hell Is Matt? ist eine Serie kurzer Videoclips. Zu sehen ist ein junger Mann, der an den verschiedensten Orten der Welt tanzt. Im Internet erlangte der Film Kultstatus.
Dieses Video wird Ihnen von einem Drittanbieter bereitgestellt und ist auf Systemen Dritter gespeichert. suedwesten.de ist für den Inhalt dieses Videos nicht verantwortlich.

 

Therapie-Angebote in Ihrer Nähe

ergotherapie-degerloch.de Martina Blank
ergotherapie-remseck.de Martina Blank
gisela-glauser.de Lebensberaterin Gisela Glauser
heilpraxis-specker.de Naturheilpraxis Sigrun Specker
maria-margarita.de Maria Margarita, Heilpraktikerin, Nordic Walking-Trainerin, Fachkraft für Gesundheitstourismus, ausgebildete Fastenwanderleiterin.
mauthe-georad.de Rudolf W. Mauthe, Architekt, Rutengänger, Geomant. Kurse in Geobiologie, Radiästhesie sowie Rutenkurse und Pendelkurse.
psychologin-therapeutin.de Psychotherapeutische Praxis Gaby Lippold, Diplom Psychologin
rituale-des-wandels.de Uta Steeb
psychotherapie-zak.de Psychotherapeutische Praxis Zollern-Alb-Kreis
zahnarzt-kaufmann.de Dr. Kaufmann, Zahnarzt in Rottenburg
zeiten-des-wandels.de Uta Steeb

 

Gruppenprogramme und Einzeltherapie

Essstörungen, Traumata und chronische Schmerzen werden in der Tübinger Psychotherapeutischen Praxis Gaby Lippold, Dipl. Psych. mit lösungs- und ressourcenorientierten Therapieverfahren behandelt. Das Angebot umfasst Einzel- und Gruppenarbeit. Gaby Lippold arbeitet unter anderem mit Verfahren wie Klinischer Hypnose nach Milton Erickson, Neurolingustischem Programmieren (NLP) und Narrativer Expositionstherapie (NET). Neben der Tägigkeit in der eigenen Praxis ist Gaby Lippold als freie Mitarbeiterin in einer Stuttgarter Einrichtung für traumatisierte Flüchtlinge als Traumatherapeutin und Gutachterin tätig.
Folgende Gruppenprogramme werden in Volkshochschulen der Umgebung sowie in der Praxis Gaby Lippold angeboten:
"Abnehmen mit Klinischer Hypnose - eigene Schritte zum Wohlfühlgewicht"
Gaby Lippold vergleicht das Abnehmen mittels Klinischer Hypnose in ihren Kursen mit dem schrittweisen Besteigen eines Achttausenders: es gehe beim Abnehmen nicht darum, schnellstmöglich an Gewicht zu verlieren, sondern im Kreis von Gleichgesinnten, erste Schritte gemeinsam zu gehen, einen genussvollen und natürlichen Umgang mit dem Thema Essen zu finden und so beharrlich eine langfristige Gewichtsreduktion zu ermöglichen. Durch Klinische Hypnose können im Unbewussten Selbstheilungskräfte mobilisiert und eigene Problemlösungs möglichkeiten aktiviert werden.
"Chronische Schmerzen lindern - hilfreiche Kräfte in uns selbst"
Langanhaltende Schmerzen bringen Ängste, Ärger, Verzweiflung und Resignation mit sich, oft gepaart mit Hoffnungen auf Wunderheilungen von "außen". Die innere Beweglichkeit und Offenheit für eigene Lösungs- und Handlungsmöglichkeiten bleibt dabei oft auf der Strecke. In diesem Kurs geht es darum, die eigenen Ressourcen wieder zu aktivieren und für die Schmerzreduktion nutzbar zu machen. Möglichkeiten der Entspannung, Veränderung des emotionalen Zugangs und Aufbau eigener aktiver Bewältigungsstrategien sind Themen dieses Kurses.
"Bewältigung von Prüfungsangst mit Klinischer Hypnose"
Wer kennt das nicht: zittrige Hände und Beine, flaues Gefühl im Bauch, Herzrasen, Gedankenkreisen in Leistungs- und Prüfungssituationen. Solche Reaktionen sind völlig normal, weil es sich um persönlich bedeutsame, jedoch nicht völlig kontrollierbare Anlässe handelt. Problematisch wird es dann, wenn die Angstsymptome so stark werden, dass es zu massiven Lern -und Denkblockaden vor und während der Prüfung kommt, die wiederum Angst verstärkend wirken. Das Problem ist: das nicht nur der Zugang zum Wissen sondern auch zu Lösungsideen blockiert wird. Klinische Hypnose setzt an diesem Punkt an und ermöglicht und aktiviert den Zugang zu den eigenen kreativen Lösungsprozessen und Ressourcen.
"Hypnotherapeutisches Gruppenprogramm für Frauen mit Bulimie"
Bulimie ist eine Form, etwas auszudrücken. Durch unser Programm sollen die betroffenen Frauen ihre eiqenen Ausdrucksformen finden. Es geht vor allem darum, dass die Teilnehmerinnen ihre Bedürfnisse und Gefühle wahrnehmen und sie als eigene Orientierungsmöglichkeit an- und ernst nehmen. So kann das eigene Selbst entdeckt und ein stabiles Selbstwertgefühl entwickelt werden. Dabei soll die eigene Weiblichkeit in ihrer Vielfalt gesehen, entwickelt und geschätzt werden. Die Gruppe bietet dabei den schützenden Rahmen, in dem neue Erfahrungen erlebbar werden. Das Programm beinhaltet eine Kombination verschiedenster psychologischer Techniken mit kreativen Elementen, wobei die Klinische Hypnose den Schwerpunkt darstellt.
Infos zu allen Angeboten bei Gaby Lippold, Diplom Psychologin

 

Angebot für Gruppen:

Gelassener und glücklicher in den Winter
Nachhaltig neue Kraft schöpfen!
Entspannen. Auftanken. Regenerieren.

Mögliche Termine: 4 x , z.B. Freitags
von 9.30 – 12.00 Uhr
und von 19.00 bis 21.30 Uhr

Die Entspannungstechniken von Uta Steeb helfen, im Alltag mehr Gelassenheit zu erleben und Stress in den Griff zu bekommen.
Durch die Anwendung dieser einfach zu erlernenden Übungen können Sie meist innerhalb kurzer Zeit körperliche und seelische Entlastung finden und gesundheitliche Folgen durch Stress lanfristig vermeiden.
Die Übungen lindern u.a. Nervosität, Konzentrationsstörungen, Schlaflosigkeit ... (Hinweis: dies ist kein Autogenes Training und keine Progressive Muskelentspannung). Veranstaltungsorte auf Anfrage.

Informationen und Anmeldung:

Uta Steeb, Psychotherapeutische Heilpraktikerin, Praxis für Entspannung
E-Mail
Telefon / Fax: 0711 4208907, Mobil: 0176 28717417
Praxis: Tuttlinger Straße 80, 70619 Stuttgart-Sillenbuch

www.rituale-des-wandels.de und www.zeiten-des-wandels.de

 

Prophylaxe

Das "traditionelle" Konzept der Zahnbehandlung ist überholt und nicht mehr zeitgemäß.
Viele wissenschaftliche Untersuchungen der letzten 20 Jahre zeigen das deutlich.
Der Schwerpunkt dieser Behandlungsform lag in der "reparativen Zahnheilkunde": der Zahnarzt wurde immer dann tätig, wenn ein Schaden eingetreten war. Erkrankungen vorzubeugen und neue, weitere Schäden zu vermeiden, war darin nicht enthalten.
Ganz anders das Konzept einer prophylaxeorientierten Zahnheilkunde, die zum Ziel hat, orale Gesundheit herzustellen und dauerhaft zu erhalten.
In Studien konnte gezeigt werden, dass durch optimale Mundhygiene, regelmäßige Kontrollen und regelmäßige professionelle Zahnreinigungen die Kariesaktivität sowie der Verlust von parodontalem Stützgewebe erheblich reduziert wird.
In der Rottenburger Praxis Kaufmann haben die Ärzte ein auf Vorbeugung ausgerichtetes Konzept aufgebaut. Sie wollen damit bewirken, dass Patienten nicht immer wieder mit neuen Zahnschäden kommen müssen. Eine Methode, die auch den Patienten und Kassen entgegenkommt.

 

Atemspiel

In seinen Seminaren wendet sich der Regisseur und Schauspieler Klaus Möller an Menschen, die sich weiterentwickeln wollen, die an ihrer Empfindungsfähigkeit arbeiten und zum inneren Gleichgewicht finden wollen.
Sinnfindung und Selbstverantwortung sind die Inhalte seiner Trainings-Arbeit.
Das "ATEMSPIEL" ist ein Angebot für Menschen, die anfangen wollen, sich zu spüren.
Es geht darum, die Empfindungsfähigkeit wiederzugewinnen, den eigenen Schatten zu begegnen und sie anzunehmen, die Verbindung zum Ureigenen, zur Quelle freizulegen und das Wachsen und Entwickeln aus diesem Ursprünglichen zu erleben und damit in Erscheinung zu treten.
Klaus Möllers Kurse werden in kirchlichen Einrichtungen, Volkshochschulen sowie in verschiedenen Seminarhäusern angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Umwelt

Europäische Umweltagentur
Klima-Lügendetektor
Klimaschutz und Energieagentur Baden-Württemberg
Landesanstalt für Umweltschutz Baden-Württemberg
Naturschutz in Baden-Württemberg
Ökotopia … der Autor Ernest Callenbach
UMEG - Zentrum für Umweltmessungen
Umweltdatenbank Baden-Württemberg
Umweltforschung in Baden-Württemberg
Umweltministerium Baden-Württemberg
Umweltplan Baden-Württemberg
Umweltportal Baden-Württemberg
Umweltschutz-Netz
Umweltschutzvereine (bundesweit)
Umwelttechnik Baden-Württemberg

 

 

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Gesundheit+Umwelt

Tipps jenseits der Ohnmacht
Mit Kleinigkeiten Großes bewirken
we are what we do
bessereweltlinks

 

EU-Fördergelder
www.agrar-fischerei-zahlungen.de
Die Veröffentlichung von Informationen über die Empfänger von EU-Zahlungen ist eine von mehreren Maßnahmen im Rahmen der sog. Transparenzinitiative, mit der in der Europäischen Union versucht wird, politische Entscheidungsprozesse transparenter zu gestalten, die Verwendung finanzieller Mittel für jeden Bürger nachvollziehbar zu machen und damit u. a. den Anforderungen des Haushaltskontrollausschusses des Europäischen Parlaments zu genügen.

 

Kleiner Einsatz,
große Wirkung.
Der einfachste und schnellste Weg, etwas für den Umweltschutz zu tun, sind Energiesparlampen. Und man selbst spart ab sofort Stromkosten. Die CO2 Kampagne hat das Ziel, durch hohe Einkaufsmengen Druck auf den Preis von Energiesparlampen auszuüben. Die Kampagne der Projektwerkstatt bietet die "Petit Economy" an. Sie ist sorgfältig ausgewählt, ersetzt mit nur 11 Watt eine 60 Watt Glühbirne, hat 8.000 Stunden Lebensdauer und eine hohe Energieeffizienz. In der Großpackung von 10 Stück kostet sie nur 2,60 Euro pro Lampe. Man spart 700 Euro Stromkosten über die gesamte Lebensdauer und 2,3 Tonnen CO2.
Mit Stand vom 18. Februar 2008 wurden 81.570 Lampen ausgeliefert, was einer Ersparnis von 18.761 Tonnen CO2 entspricht.

 

Mobil ohne Auto
Nach dem großen Erfolg wird der jährliche Aktionstag "Mobil ohne Auto" 2009 fortgesetzt. Es heißt dann wieder zwischen Sulz am Neckar und Rottenburg am Neckar "Bahn frei für die Radler, Skater...".
Der e. V. Neckar-Erlebnis-Tal sperrt an diesem Tag die B14 für den PKW-Verkehr und ermöglicht allen Besuchern, die Strecke per Rad, auf Skates oder auch zu Fuß zurückzulegen. Die Bahn hat sich dem "Autofreien Sonntag" auch angeschlossen und bietet preisreduzierte Tickets ( inkl. Radtransport) an. Fahren Sie mit dem historischen Dampfzug oder machen Sie Station an einer der vielen Stationen entlang der Strecke, die von Vereinen und Gruppen gestaltet werden: sie sorgen für Unterhaltung und das leibliche Wohl aller Teilnehmer.
Kommen auch Sie und erleben Sie das Neckartal einmal von einer ganz anderen Seite.
2004 waren über 30.000 Radler, Inliner und Wanderer auf der Strecke. Verstärkte Polizeipräsenz auf Fahrrädern und Streckenkontrollen durch den Veranstalter Neckar-Erlebnis-Tal e.V. sorgte dafür, dass trotz der großen Anzahl von Besuchern keine ernsten Unfälle passierten.
In Kooperation mit der Deutschen Bahn wurden Sonderzüge eingesetzt, 24 zusätzliche Fahrten konnten alle Fahrwilligen zu einem Sonderpreis von 3 € pro Person aufnehmen.
Unter www.mobilohneauto.de können alle Aktionen und Orte eingesehen werden und die Aktionen aus Baden-Württemberg unter www.moa-bw.de.

 

 

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