Fastenwanderungen:
"Von der Völle in die Fülle"

"Jeder kann zaubern,
jeder kann seine Ziele erreichen,
wenn er denken kann,
wenn er warten kann,
wenn er fasten kann"
(Hermann Hesse).

Termine fürs Fastenwandern 2010 von Maria Margarita

27.02. – 05.03. 7 Tage Westlicher Bodensee ab 408 €
05.03. – 12.03. 8 Tage Tübingen (VHS – alltagsbegleitend) ca. 95 €
13.03. – 19.03. 7 Tage Schwäbische Alb mit Hund ab 426 €
20.03. – 27.03. 8 Tage Westl. Bodensee ab 451 €
27.03. – 03.04. 8 Tage Westl. Bodensee ab 451 €

17.04. – 23.04. 7 Tage Allgäu mit Hund ab 444 €
24.04. – 30.04. 7 Tage Schwäbische Alb ab 426 €

29.05. – 05.06. 8 Tage Westl. Bodensee, Kloster Hegne ab 599 €

20.06. – 27.06. 8 Tage Schwäbische Alb ab 472 €
27.06. – 03.07. 7 Tage Allgäu mit Hund ab 444 €

10.10. – 16.10. 7 Tg. Schwäbische Alb mit Hund ab 426 €
17.10. – 23.10. 7 Tage Westl. Bodensee ab 408 €
23.10. – 30.10. 8 Tage Westl. Bodensee ab 451 €

13.11. – 20.11. 8 Tage Lanzarote ab 599 €
20.11. – 27.11. 8 Tage Lanzarote ab 599 €

18.12. – 25.12. 8 Tage Schwäbische Alb ab 472 €

Termine 2010

23.02.10, 19 h Infoabend in der VHS Tübingen zum Fastenwandern und seinem Gesundheitsnutzen

Bodensee - Überlinger See: 27.02. – 05.03.2010

Die eiszeitlich geprägte Landschaft mit ihren sanften, saftigen Hügeln, der weite Blick über das glitzernde Wasser und das gesundheitsfördernde Reizklima bilden die einzigartige Kulisse für Ihren ganzheitlichen Gesundheitsurlaub in einer der schönsten Urlaubsregionen Europas!

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 12 TeilnehmerInnen.

Am Bodensee habe ich einen Teil meiner Kindheit und Jugend verbracht, hier kenne ich Land und Leute und zeige Ihnen bekannte und weniger bekannte Sehenswürdigkeiten. Lassen Sie sich (ent-) führen in den Zauber einer einzigartigen Region, die mit und von ihren Gegensätzen lebt: weite Täler, durchzogen von prall gefüllten Obstplantagen, sanfte, saftige Hügel, aber auch wilde Schluchten und steil zum Bodensee abfallende Ufer, pulsierendes Leben in den Touristenzentren am See, Ruhe und Harmonie ausstrahlende Dörfer im Hinterland, die jahrhundertealte Tradition des Obst- und Weinanbaus, aber auch die high-tech Trinkwasserversorgung für Millionen von Menschen, Kleinode des Barocks neben ultramodernen Thermen-Tempeln.
Wenn der See sich einmal von seiner rauen Seite zeigt und die Leuchtfeuer der Sturmwarnung weithin sichtbar sind, bietet sich die Gelegenheit eine der modernen, architektonisch imposanten Thermen in Überlingen, Meersburg oder Konstanz zu besuchen www.bodensee-therme.de www.bodensee-therme.de.

Unteruhldingen ist ein malerisches Fischerdorf mit Blick auf die Blumeninsel Mainau, das durch die steinzeitlichen Pfahlbauten bekannt ist. Unsere familiäre Pension "Haus am See" besitzt einen mediterranen Garten mit direktem Seezugang und "gehört" uns während des Fastenaufenthalts ganz alleine (www.ferien-uhldingen.de).
Die modernen Zimmer sind alle mit Dusche, WC, TV und Wasserkocher ausgestattet, einige haben einen Balkon/Terrasse mit Seeblick.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 7 Tage: 270 €
23 € pro Pers. pro Nacht im DZ (Gesamtkosten 408 €)
29 € pro Pers. pro Nacht im DZ mit Balkon/Terrasse zum See (Gesamtkosten 444 €)
35 € pro Pers. pro Nacht im EZ (Gesamtkosten 480 €)
40 € pro Pers. pro Nacht im EZ mit Balkon/Terrasse zum See (Gesamtkosten 510 €)
Beim Basen-Fasten kommen pro Tag 7,50 € dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Diese Fastenwanderung können Sie mit der Fastenwoche in Tübingen (von zu Hause aus) vom 5.3. – 12.3.10 verbinden. Unterkünfte in Tübingen können vermittelt werden.

VHS Tübingen: 05.03. – 12.03.10 Fastenwandern alltagsbegleitend von zu Hause aus

23.02.2009, 19 Uhr kostenloser Informationsabend, VHS Tübingen

In Kooperation mit der VHS Tübingen findet wieder das Fastenwandern von zu Hause aus zum unschlagbaren Preis von 95 € statt!
Wir treffen uns täglich zu einer Bewegungseinheit (Wandern, Nordic Walking, Gymnastik) und verbinden das ca. 4 Mal mit Entspannung (Phantasie-Reise, Ohrkerzen-Ritual etc.) und Gesprächen in den Räumen der VHS.
Am Einführungsabend (Freitag) kochen wir gemeinsam eine Buchinger Fastenbrühe, die wir dann auch zusammen genießen. Während die Suppe vor sich hin köchelt, erläutere ich Schüßler-Salze und Bach-Blüten. Diese können Sie sich besorgen, um die Entgiftungsprozesse während der Fastenzeit optimal zu unterstützen. Mo/ Di biete ich einen professionellen Einführungskurs ins Nordic Walking an, Stöcke können geliehen werden.
In der Mitte der Woche ist der Besuch einer Sauna oder eines Thermalbades vorgesehen. Am letzten Tag (Freitag) brechen wir das Fasten gemeinsam mit dem genussvollen Verzehr eines Apfels.

Seminarkosten alltagsbegleitendes Fastenwandern: 95 € (Anmeldung und Bezahlung über die VHS).

Preis pro Person inklusive Fastenbegleitung in kleiner Gruppe, täglicher angeleiteter Bewegungseinheit und mehrmaliger Entspannungs- und Gesprächsrunde, Informationen zum Fasten und zu gesunder Ernährung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten u.ä.; Massagen (Rücken-, Aroma-, Klang-, Fußreflexzonen-, Darm-, Ganzkörper-) und Reiki auf Honorarbasis möglich.

Teilnehmenden von außerhalb können Übernachtungsmöglichkeiten in verschiedenen Preiskategorien vermittelt werden.

Am 23.2.2010 um 19 Uhr findet ein kostenloser Informationsabend zum Fastenwandern in der VHS statt. Dieser ist für alle offen, die schon lange wissen wollten wie das Fasten funktioniert und mit welchem Gesundheitsnutzen sie rechnen können.

Diese Fastenwoche können Sie mit der Fastenwanderung am Bodensee vom 27.2. – 5.3.10 oder auf der Schwäbischen Alb vom 13.3. – 19.3.10 verbinden.

Schwäbische Alb – Großes Lautertal: 13.03. – 19.03.2010
Fastenwandern mit Hund

Das romantischen Lautertal auf der Schwäbischen Alb ist zu jeder Jahreszeit ursprünglich schön – im März kann man die einzigartige Märzenbecherblüte im Wolfstal erwandern, das alljährliche Wunder der neu belebten Natur bestaunen und zu den Vorgängen der Natur passend, den eigenen Körper einem "Großreinemachen" unterziehen.

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 15 TeilnehmerInnen.

Fastenwandern mit Hund heißt Gesundheit für den/ die HundehalterIn und Bewegung auf weichem Untergrund für den Hund. Abends gibt«s zusätzlich auch Tipps zur Ernährung und Gesundheit des Vierbeiners.
Natürlich ist die Fastenwanderwoche auch offen für HundefreundInnen ohne eigenen Hund!
Es sind unzählige wunder-volle Wanderungen direkt ab Hotel über Wiesen und Wachholderheiden, durch Wälder und Schluchten zu einer der vielen Burgen, Höhlen, Karst-Quellen oder einem keltischen Ringwall möglich. In Indelhausen beginnt der schönste Teil des Lautertals: ab hier fließt die Lauter ohne Straßenverkehr der Donau zu. Das berühmte Gestüt Marbach liegt 2 Ortschaften entfernt, die Heilquellen des Thermalbads von Bad Urach lohnen einen Ausflug und das Kloster Zwiefalten gibt eindrucksvolles Zeugnis barocker Baukunst.
Weitere Infos und Bilder unter www.grosses-lautertal-alb.de.
Die Zimmer im familiären Hotel Hirsch (www.hirsch-indelhausen.de) bieten allen Komfort mit WC/ Dusche, Telefon, TV, Fön und Balkon. Außerdem gibt es eine kleine Sauna. Das DZ kostet 26 € pro Person pro Nacht, das Einzelzimmer 35 €.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 7 Tage: 270 €
Gesamtpreis im DZ 426 €, im EZ 480 €
Beim Basen-Fasten kommen pro Tag 7,50 € dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.
Die Reinigungspauschale für den Hund beträgt 30 €. Für Futter ist der/die HundebesitzerIn selbst verantwortlich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Saunabenutzung, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Diese Fastenwanderung können Sie mit der Fastenwoche in Tübingen (Fastenwandern von zu Hause aus) vom 5.3. – 12.3.10 oder der Fastenwoche am Bodensee vom 20.3. – 27.3.10 verbinden.

Bodensee - Überlinger See: 20.03. – 27.03.2010

Die eiszeitlich geprägte Landschaft mit ihren sanften, saftigen Hügeln, der weite Blick über das glitzernde Wasser und das gesundheitsfördernde Reizklima bilden die einzigartige Kulisse für Ihren ganzheitlichen Gesundheitsurlaub in einer der schönsten Urlaubsregionen Europas!

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Von großem Vorteil ist es 2 oder 3 Wochen hintereinander zu buchen, um in den vollen Genuß des Fastens mit samt der Aufbauzeit zu kommen. Sie können den Tag der Umstellung auf feste Nahrung selbst wählen und sind, in der für viele herausfordernden Aufbauzeit, nicht alleine. Zum Beispiel 2 Wochen buchen, davon 10 Tage Buchinger-Fasten und 5 Tage Aufbaukost genießen – und dabei noch 30 € sparen!

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 12 TeilnehmerInnen.

Am Bodensee habe ich einen Teil meiner Kindheit und Jugend verbracht, hier kenne ich Land und Leute und zeige Ihnen bekannte und weniger bekannte Sehenswürdigkeiten. Lassen Sie sich (ent-) führen in den Zauber einer einzigartigen Region, die mit und von ihren Gegensätzen lebt: weite Täler, durchzogen von prall gefüllten Obstplantagen, sanfte, saftige Hügel, aber auch wilde Schluchten und steil zum Bodensee abfallende Ufer, pulsierendes Leben in den Touristenzentren am See, Ruhe und Harmonie ausstrahlende Dörfer im Hinterland, die jahrhundertealte Tradition des Obst- und Weinanbaus, aber auch die high-tech Trinkwasserversorgung für Millionen von Menschen, Kleinode des Barocks neben ultramodernen Thermen-Tempeln.
Wenn der See sich einmal von seiner rauen Seite zeigt und die Leuchtfeuer der Sturmwarnung weithin sichtbar sind, bietet sich die Gelegenheit eine der modernen, architektonisch imposanten Thermen in Überlingen, Meersburg oder Konstanz zu besuchen.
www.bodensee-therme.de www.bodensee-therme.de.

Unteruhldingen ist ein malerisches Fischerdorf mit Blick auf die Blumeninsel Mainau, das durch die steinzeitlichen Pfahlbauten bekannt ist.
Unsere familiäre Pension "Haus am See" besitzt einen mediterranen Garten mit direktem Seezugang und "gehört" uns während des Fastenaufenthalts ganz alleine (www.ferien-uhldingen.de).
Die modernen Zimmer sind alle mit Dusche, WC, TV und Wasserkocher ausgestattet, einige haben einen Balkon/Terrasse mit Seeblick.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 8 Tage: 290 €
23 € pro Pers. pro Nacht im DZ (Gesamtpreis 451 €)
29 € pro Pers. pro Nacht im DZ mit Balkon/Terrasse zum See (Gesamtpreis 493 €)
35 € pro Pers. pro Nacht im EZ (Gesamtpreis 535 €)
40 € pro Pers. pro Nacht im EZ mit Balkon/Terrasse zum See (Gesamtpreis 570 €)
Beim Basen-Fasten kommen 7,50 € pro Tag dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Diese Fastenwanderung können Sie mit der Fastenwoche auf der Schwäbischen Alb vom 13.3. – 19.3.10 oder der Fastenwoche am Bodensee vom 27.3. – 3.4.10 verbinden.

Bodensee - Überlinger See: 27.03. - 03.04.2010 (Karwoche)

Die eiszeitlich geprägte Landschaft mit ihren sanften, saftigen Hügeln, der weite Blick über das glitzernde Wasser und das gesundheitsfördernde Reizklima bilden die einzigartige Kulisse für Ihren ganzheitlichen Gesundheitsurlaub in einer der schönsten Urlaubsregionen Europas!

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. . Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 12 TeilnehmerInnen.

Am Bodensee habe ich einen Teil meiner Kindheit und Jugend verbracht, hier kenne ich Land und Leute und zeige Ihnen bekannte und weniger bekannte Sehenswürdigkeiten. Lassen Sie sich (ent-) führen in den Zauber einer einzigartigen Region, die mit und von ihren Gegensätzen lebt: weite Täler, durchzogen von prall gefüllten Obstplantagen, sanfte, saftige Hügel, aber auch wilde Schluchten und steil zum Bodensee abfallende Ufer, pulsierendes Leben in den Touristenzentren am See, Ruhe und Harmonie ausstrahlende Dörfer im Hinterland, die jahrhundertealte Tradition des Obst- und Weinanbaus, aber auch die high-tech Trinkwasserversorgung für Millionen von Menschen, Kleinode des Barocks neben ultramodernen Thermen-Tempeln.
Wenn der See sich einmal von seiner rauen Seite zeigt und die Leuchtfeuer der Sturmwarnung weithin sichtbar sind, bietet sich die Gelegenheit eine der modernen, architektonisch imposanten Thermen in Überlingen, Meersburg oder Konstanz zu besuchen www.bodensee-therme.de www.bodensee-therme.de.

Unteruhldingen ist ein malerisches Fischerdorf mit Blick auf die Blumeninsel Mainau, das durch die steinzeitlichen Pfahlbauten bekannt ist.
Unsere familiäre Pension "Haus am See" besitzt einen mediterranen Garten mit direktem Seezugang und "gehört" uns während des Fastenaufenthalts ganz alleine (www.ferien-uhldingen.de).
Die modernen Zimmer sind alle mit Dusche, WC, TV und Wasserkocher ausgestattet, einige haben einen Balkon/Terrasse mit Seeblick.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 8 Tage: 290 €
23 € pro Pers. pro Nacht im DZ (Gesamtpreis 451 €)
29 € pro Pers. pro Nacht im DZ mit Balkon/Terrasse zum See (Gesamtpreis 493 €)
35 € pro Pers. pro Nacht im EZ (Gesamtpreis 535 €)
40 € pro Pers. pro Nacht im EZ mit Balkon/Terrasse zum See (Gesamtpreis 570 €)
Beim Basen-Fasten kommen 7,50 € pro Tag dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Diese Fastenwanderung können Sie mit der Fastenwoche am Bodensee vom 20.3. – 27.3.10 verbinden.

Allgäu bei Kempten: 17.04. – 23.04.10
Fastenwandern mit Hund

Erleben Sie Ihr persönliches Frühlingserwachen mit oder ohne Hund und tanken Sie Kraft durch jede Menge frische Bergluft!
"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 12 TeilnehmerInnen.

Fastenwandern mit Hund heißt Gesundheit für den/ die HundehalterIn und Bewegung auf weichem Untergrund für den Hund. Abends gibt«s zusätzlich auch Tipps zur Ernährung und Gesundheit des Vierbeiners.
Natürlich ist die Fastenwanderwoche auch offen für HundefreundInnen ohne eigenen Hund!

Das Allgäu besticht durch seine Vielfalt und die Möglichkeit Wanderungen in allen Höhenlagen und Schwierigkeitsgraden durchzuführen. Fernab vom Straßenlärm, der Hektik der Städte und stinkender Umweltverschmutzung, scheint hier die Welt noch in Ordnung: vor dem Alpenbogen mit seinen mächtigen Gipfeln spannt sich ein Saum sanfter Hügel, zwischen denen blau leuchtende Seen eingebettet sind; saftige Blumenwiesen, tiefe Schluchten, hohe Luftreinheit und das Panorama der Alpen, das Lust auf mehr macht.

Unsere Unterkunft auf 1000 m Höhe ist das familiengeführte Hotel Pfeiffermühle, das über ein Hallenbad, eine Sauna und einen Whirlpool verfügt. Die hellen Appartements sind alle mit Dusche/WC, Kochzeile, TV, Telefon und einer bandscheibenfreundlichen Matratze ausgestattet, einige haben Balkon/Terrasse. Im Gasthof stehen einige einfache Zimmer mit Dusche/WC zur Verfügung. Das Hotel wirbt mit pollenarmen fast hausstaubmilbenfreiem Klima, das insbesondere für AllergikerInnen und AsthmatikerInnen von Vorteil ist.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 7 Tage: 270 €
29 € im Appartement als DZ, Gesamtpreis 444 € pro Person
40 € im Appartement als EZ, Gesamtpreis 510 €.
Es stehen auf Anfrage im alten Gasthof 3 sehr einfache Gästezimmer (23 €/ 30 € pro Nacht)zur Verfügung.
Die Reinigungspauschale für den Hund beträgt 30 €. Für Futter ist der/die HundebesitzerIn selbst verantwortlich.
Beim Basen-Fasten kommen pro Tag 7,50 € dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Sauna- und Hallenbadbenutzung, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Sie können die Fastenwanderwoche im Allgäu verbinden mit dem Fastenwandern auf der Schwäbischen Alb vom 24.04. – 30.04.10!

Schwäbische Alb – Großes Lautertal: 24.04. – 30.04.2010

Erleben Sie den Frühling intensiv in und mit der Natur auf der Schwäbischen Alb! Im April blüht und sprießt es schon überall, die Sonne gewinnt an Kraft und der eigene Körper ist in dieser Zeit ganz darauf eingestellt Ballast abzuwerfen. Seele und Geist erleben in jeder Hinsicht Frühlingsgefühle!

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 12 TeilnehmerInnen.

Von großem Vorteil ist es 2 Wochen hintereinander zu buchen, um in den vollen Genuß des Fastens mit samt der Aufbauzeit zu kommen. Sie können den Tag der Umstellung auf feste Nahrung selbst wählen und sind, in der für viele herausfordernden Aufbauzeit, nicht alleine. Zum Beispiel 2 Wochen buchen, davon 9 Tage Buchinger-Fasten und 5 Tage Aufbaukost genießen – und dabei noch 30 € sparen!

Es sind unzählige wunder-volle Wanderungen direkt ab Hotel über Wiesen und Wachholderheiden, durch Wälder und Schluchten zu einer der vielen Burgen, Höhlen, Karst-Quellen oder einem keltischen Ringwall möglich. In Indelhausen beginnt der schönste Teil des Lautertals: ab hier fließt die Lauter ohne Straßenverkehr der Donau zu. Das berühmte Gestüt Marbach liegt 2 Ortschaften entfernt, die Heilquellen des Thermalbads von Bad Urach lohnen einen Ausflug und das Kloster Zwiefalten gibt eindrucksvolles Zeugnis barocker Baukunst.
Weitere Infos und Bilder unter www.grosses-lautertal-alb.de.
Die Zimmer im familiären Hotel Hirsch (www.hirsch-indelhausen.de) bieten allen Komfort mit WC/ Dusche, Telefon, TV, Fön und Balkon. Außerdem gibt es eine kleine Sauna. Das DZ kostet 26 € pro Person pro Nacht, das Einzelzimmer 35 €.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 7 Tage: 270 €.
Gesamtpreis DZ 426 €, EZ 480 €
Beim Basen-Fasten kommen pro Tag 7,50 € dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Saunabenutzung, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Diese Fastenwanderung können Sie mit der Fastenwoche im Allgäu vom 17.4. – 23.4.10 verbinden.

Kloster Hegne – Westlicher Bodensee 29.05. – 05.06.10

"Denn was würde es einem Menschen nützen, wenn er die ganze Welt gewinnt, an seiner Seele aber Schaden leidet." Matth 16, Vers 26

Fasten im Kloster bedeutet im doppelten Sinne »Religio«, d.h. »Rückbindung« an das Wesentliche im Leben.
Erleben Sie im Kloster Hegne einen Gesundheitsurlaub vom Feinsten und genießen Sie den Geist einer traditionsreichen Klosterherberge ebenso wie den Komfort eines Drei-Sterne-Superior Hotels mit eigenem Seegrundstück!

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe.

Am Bodensee habe ich einen Teil meiner Kindheit und Jugend verbracht, hier kenne ich Land und Leute und zeige Ihnen bekannte und weniger bekannte Sehenswürdigkeiten. Lassen Sie sich (ent-) führen in den Zauber einer einzigartigen Region, die mit und von ihren Gegensätzen lebt: weite Täler, durchzogen von prall gefüllten Obstplantagen, sanfte, saftige Hügel, aber auch wilde Schluchten und steil zum Bodensee abfallende Ufer, pulsierendes Leben in den Touristenzentren am See, Ruhe und Harmonie ausstrahlende Dörfer im Hinterland, die jahrhundertealte Tradition des Obst- und Weinanbaus, aber auch die high-tech Trinkwasserversorgung für Millionen von Menschen, Kleinode des Barocks neben ultramodernen Thermen-Tempeln.
Wenn der See sich einmal von seiner rauen Seite zeigt und die Leuchtfeuer der Sturmwarnung weithin sichtbar sind, bietet sich die Gelegenheit eine der modernen, architektonisch imposanten Thermen in Überlingen, Meersburg oder Konstanz zu besuchen.
www.bodensee-therme.de, www.bodensee-therme.de.

Das Kloster Hegne liegt malerisch am Bodenseeufer mit Blick auf die Insel Reichenau zwischen Konstanz und Radolfzell. Bewohnt und belebt wird es von den Schwestern vom Heiligen Kreuz, einer katholischen Ordensgemeinschaft.
Fasten in klösterlicher Umgebung übt eine besondere Faszination aus, weil die Ziele eines gelungenen Fastens – Konzentration, Kontemplation, Echtheit, Wachheit, (Nächsten-) Liebe, Stille, Enthaltsamkeit, Rückzug, Meditation – traditionell den Grundsätzen des Klosterlebens entspricht.
Fasten im Kloster Hegne bedeutet aber keineswegs Verzicht auf Komfort: das 2006 neu eröffnete und großzügig gestaltete Hotel mit Blick auf den Bodensee bietet Zimmer in verschiedenen Preiskategorien:

EZ mit Etagendusche/WC im Gang 359 € (Gesamtpreis 599 €),
EZ mit Dusche/WC 548 € (Gesamtpreis 788 €),
DZ als EZ mit Dusche/WC 604 € (Gesamtpreis 844 €),
DZ mit Dusche/WC 499 pro Person (Gesamtpreis 739 € pro Person).

Im Zimmerpreis ist die mit viel Gemüse und Kräutern (meist BIO und regional) gekochte Brühe enthalten.
Das täglich wechselnde Angebot aus Heilkräutertees und frischgepressten Säften besteht ausschließlich aus BIO-Lebensmitteln.

Die Kursgebühr beträgt 240 €.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Schwäbische Alb – Großes Lautertal 20.6. – 27.6.2009

Genießen Sie die längsten Tage des Jahres und die Wärme des Frühsommers bei ausgedehnten Wanderungen in der Natur und zur einzigartigen Orchideenblüte!

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 12 TeilnehmerInnen.

Es sind unzählige wunder-volle Wanderungen direkt ab Hotel über Wiesen und Wachholderheiden, durch Wälder und Schluchten zu einer der vielen Burgen, Höhlen, Karst-Quellen oder einem keltischen Ringwall möglich. In Indelhausen beginnt der schönste Teil des Lautertals: ab hier fließt die Lauter ohne Straßenverkehr der Donau zu. Das berühmte Gestüt Marbach liegt 2 Ortschaften entfernt, die Heilquellen des Thermalbads von Bad Urach lohnen einen Ausflug und das Kloster Zwiefalten gibt eindrucksvolles Zeugnis barocker Baukunst.
Weitere Infos und Bilder unter www.grosses-lautertal-alb.de.
Die Zimmer im familiären Hotel Hirsch (www.hirsch-indelhausen.de) bieten allen Komfort mit WC/ Dusche, Telefon, TV, Fön und Balkon. Außerdem gibt es eine kleine Sauna. Das DZ kostet 26 € pro Person pro Nacht, das Einzelzimmer 35 €.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 8 Tage: 290 €.
Gesamtpreis DZ 472 €, EZ 535 €
Beim Basen-Fasten kommen pro Tag 7,50 € dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Saunabenutzung, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Besonders empfehlenswert ist die Kombination dieser Woche mit der danach stattfindenden Fastenwanderung im Allgäu vom 27.6. – 3.7.10 – Sie lernen zwei wunderschöne Regionen Deutschlands kennen, können die Aufbautage entspannt genießen und sparen dabei noch 30 €!

Allgäu – bei Kempten: 27.6. – 3.7.10
Fastenwandern mit Hund

Die längsten Tage des Jahres in der blühenden Natur des Allgäus genießen und Gesundheit für sich selbst und den treuen Vierbeiner tanken!

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. . Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 12 TeilnehmerInnen.

Fastenwandern mit Hund heißt Gesundheit für den/ die HundehalterIn und Bewegung auf weichem Untergrund für den Hund. Abends gibt«s zusätzlich auch Tipps zur Ernährung und Gesundheit des Vierbeiners.
Natürlich ist die Fastenwanderwoche auch offen für HundefreundInnen ohne eigenen Hund!

Das Allgäu besticht durch seine Vielfalt und die Möglichkeit Wanderungen in allen Höhenlagen und Schwierigkeitsgraden durchzuführen. Fernab vom Straßenlärm, der Hektik der Städte und stinkender Umweltverschmutzung, scheint hier die Welt noch in Ordnung: vor dem Alpenbogen mit seinen mächtigen Gipfeln spannt sich ein Saum sanfter Hügel, zwischen denen blau leuchtende Seen eingebettet sind; saftige Blumenwiesen, tiefe Schluchten, hohe Luftreinheit und das Panorama der Alpen, das Lust auf mehr macht.

Unsere Unterkunft auf 1000 m Höhe ist das familiengeführte Hotel Pfeiffermühle, das über ein Hallenbad, eine Sauna und einen Whirlpool verfügt. Die hellen Appartements sind alle mit Dusche/WC, Kochzeile, TV, Telefon und einer bandscheibenfreundlichen Matratze ausgestattet, einige haben Balkon/Terrasse. Im Gasthof stehen einige einfache Zimmer mit Dusche/WC zur Verfügung. Das Hotel wirbt mit pollenarmen fast hausstaubmilbenfreiem Klima, das insbesondere für AllergikerInnen und AsthmatikerInnen von Vorteil ist.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 7 Tage: 270 €
29 € im Appartement als DZ, Gesamtpreis 444 € pro Person
40 € im Appartement als EZ, Gesamtpreis 510 €.
Es stehen auf Anfrage im alten Gasthof 3 sehr einfache Gästezimmer (23 €/ 30 € pro Nacht)zur Verfügung.
Die Reinigungspauschale für den Hund beträgt 30 €. Für Futter ist der/die HundebesitzerIn selbst verantwortlich.
Beim Basen-Fasten kommen pro Tag 7,50 € dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Sauna- und Hallenbadbenutzung, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Sie können die Fastenwanderwoche im Allgäu verbinden mit dem Fastenwandern auf der Schwäbischen Alb vom 20.6. – 27.6.10!

Schwäbische Alb – Großes Lautertal: 10.10. – 16.10.10
Fastenwandern mit Hund

Das romantischen Lautertal auf der Schwäbischen Alb ist zu jeder Jahreszeit ursprünglich schön – im Oktober stehen die Buchenwälder der Alb "im Feuer" und häufig erlebt man zu dieser Jahreszeit stabile sonnige Wetterlagen, den sogenannten "Altweibersommer".

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 15 TeilnehmerInnen.

Fastenwandern mit Hund heißt Gesundheit für den/ die HundehalterIn und Bewegung auf weichem Untergrund für den Hund. Abends gibt«s zusätzlich auch Tipps zur Ernährung und Gesundheit des Vierbeiners.
Natürlich ist die Fastenwanderwoche auch offen für HundefreundInnen ohne eigenen Hund!
Es sind unzählige wunder-volle Wanderungen direkt ab Hotel über Wiesen und Wachholderheiden, durch Wälder und Schluchten zu einer der vielen Burgen, Höhlen, Karst-Quellen oder einem keltischen Ringwall möglich. In Indelhausen beginnt der schönste Teil des Lautertals: ab hier fließt die Lauter ohne Straßenverkehr der Donau zu. Das berühmte Gestüt Marbach liegt 2 Ortschaften entfernt, die Heilquellen des Thermalbads von Bad Urach lohnen einen Ausflug und das Kloster Zwiefalten gibt eindrucksvolles Zeugnis barocker Baukunst.
Weitere Infos und Bilder unter www.grosses-lautertal-alb.de.
Die Zimmer im familiären Hotel Hirsch (www.hirsch-indelhausen.de) bieten allen Komfort mit WC/ Dusche, Telefon, TV, Fön und Balkon. Außerdem gibt es eine kleine Sauna. Das DZ kostet 26 € pro Person pro Nacht, das Einzelzimmer 35 €.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 7 Tage: 270 €
Gesamtpreis im DZ 426 €, im EZ 480 €
Beim Basen-Fasten kommen pro Tag 7,50 € dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.
Die Reinigungspauschale für den Hund beträgt 30 €. Für Futter ist der/die HundebesitzerIn selbst verantwortlich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Saunabenutzung, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Diese Fastenwanderung können Sie mit der Fastenwoche am Bodensee vom 17.10. – 23.10.10 verbinden.

Bodensee - Überlinger See: 17.10 – 23.10.2010

Die eiszeitlich geprägte Landschaft mit ihren sanften, saftigen Hügeln, der weite Blick über das glitzernde Wasser und das gesundheitsfördernde Reizklima bilden die einzigartige Kulisse für Ihren ganzheitlichen Gesundheitsurlaub in einer der schönsten Urlaubsregionen Europas!
"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Von großem Vorteil ist es 2 Wochen hintereinander zu buchen, um in den vollen Genuß des Fastens mit samt der Aufbauzeit zu kommen. Sie können den Tag der Umstellung auf feste Nahrung selbst wählen und sind, in der für viele herausfordernden Aufbauzeit, nicht alleine. Zum Beispiel 2 Wochen buchen, davon 9 Tage Buchinger-Fasten und 5 Tage Aufbaukost genießen – und dabei noch 30 € sparen!

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 12 TeilnehmerInnen.

Am Bodensee habe ich einen Teil meiner Kindheit und Jugend verbracht, hier kenne ich Land und Leute und zeige Ihnen bekannte und weniger bekannte Sehenswürdigkeiten. Lassen Sie sich (ent-) führen in den Zauber einer einzigartigen Region, die mit und von ihren Gegensätzen lebt: weite Täler, durchzogen von prall gefüllten Obstplantagen, sanfte, saftige Hügel, aber auch wilde Schluchten und steil zum Bodensee abfallende Ufer, pulsierendes Leben in den Touristenzentren am See, Ruhe und Harmonie ausstrahlende Dörfer im Hinterland, die jahrhundertealte Tradition des Obst- und Weinanbaus, aber auch die high-tech Trinkwasserversorgung für Millionen von Menschen, Kleinode des Barocks neben ultramodernen Thermen-Tempeln.
Wenn der See sich einmal von seiner rauen Seite zeigt und die Leuchtfeuer der Sturmwarnung weithin sichtbar sind, bietet sich die Gelegenheit eine der modernen, architektonisch imposanten Thermen in Überlingen, Meersburg oder Konstanz zu besuchen.
www.bodensee-therme.de www.bodensee-therme.de.

Unteruhldingen ist ein malerisches Fischerdorf mit Blick auf die Blumeninsel Mainau, das durch die steinzeitlichen Pfahlbauten bekannt ist.
Unsere familiäre Pension "Haus am See" besitzt einen mediterranen Garten mit direktem Seezugang und "gehört" uns während des Fastenaufenthalts ganz alleine (www.ferien-uhldingen.de).
Die modernen Zimmer sind alle mit Dusche, WC, TV und Wasserkocher ausgestattet, einige haben einen Balkon/Terrasse mit Seeblick.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 7 Tage: 270 €
23 € pro Pers. pro Nacht im DZ (Gesamtpreis 408 €)
29 € pro Pers. pro Nacht im DZ mit Balkon/Terrasse zum See (Gesamtpreis 444 €)
35 € pro Pers. pro Nacht im EZ (Gesamtpreis 480 €)
40 € pro Pers. pro Nacht im EZ mit Balkon/Terrasse zum See (Gesamtpreis 510 €)
Beim Basen-Fasten kommen 7,50 € pro Tag dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Diese Fastenwanderung können Sie mit der Fastenwoche auf der Schwäbischen Alb vom 10.10. – 16.10.10 oder am Bodensee vom 23.10. – 30.10.10 verbinden.

Bodensee - Überlinger See: 23.10. – 30.10.2010

Die eiszeitlich geprägte Landschaft mit ihren sanften, saftigen Hügeln, der weite Blick über das glitzernde Wasser und das gesundheitsfördernde Reizklima bilden die einzigartige Kulisse für Ihren ganzheitlichen Gesundheitsurlaub in einer der schönsten Urlaubsregionen Europas!

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Von großem Vorteil ist es 2 oder 3 Wochen hintereinander zu buchen, um in den vollen Genuß des Fastens mit samt der Aufbauzeit zu kommen. Sie können den Tag der Umstellung auf feste Nahrung selbst wählen und sind, in der für viele herausfordernden Aufbauzeit, nicht alleine. Zum Beispiel 2 Wochen buchen, davon 10 Tage Buchinger-Fasten und 5 Tage Aufbaukost genießen – und dabei noch 30 € sparen!

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 12 TeilnehmerInnen.

Am Bodensee habe ich einen Teil meiner Kindheit und Jugend verbracht, hier kenne ich Land und Leute und zeige Ihnen bekannte und weniger bekannte Sehenswürdigkeiten. Lassen Sie sich (ent-) führen in den Zauber einer einzigartigen Region, die mit und von ihren Gegensätzen lebt: weite Täler, durchzogen von prall gefüllten Obstplantagen, sanfte, saftige Hügel, aber auch wilde Schluchten und steil zum Bodensee abfallende Ufer, pulsierendes Leben in den Touristenzentren am See, Ruhe und Harmonie ausstrahlende Dörfer im Hinterland, die jahrhundertealte Tradition des Obst- und Weinanbaus, aber auch die high-tech Trinkwasserversorgung für Millionen von Menschen, Kleinode des Barocks neben ultramodernen Thermen-Tempeln.
Wenn der See sich einmal von seiner rauen Seite zeigt und die Leuchtfeuer der Sturmwarnung weithin sichtbar sind, bietet sich die Gelegenheit eine der modernen, architektonisch imposanten Thermen in Überlingen, Meersburg oder Konstanz zu besuchen.
www.bodensee-therme.de www.bodensee-therme.de.

Unteruhldingen ist ein malerisches Fischerdorf mit Blick auf die Blumeninsel Mainau, das durch die steinzeitlichen Pfahlbauten bekannt ist.
Unsere familiäre Pension "Haus am See" besitzt einen mediterranen Garten mit direktem Seezugang und "gehört" uns während des Fastenaufenthalts ganz alleine (www.ferien-uhldingen.de).
Die modernen Zimmer sind alle mit Dusche, WC, TV und Wasserkocher ausgestattet, einige haben einen Balkon/Terrasse mit Seeblick.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 8 Tage: 290 €
23 € pro Pers. pro Nacht im DZ (Gesamtpreis 451 €)
29 € pro Pers. pro Nacht im DZ mit Balkon/Terrasse zum See (Gesamtpreis 493 €)
35 € pro Pers. pro Nacht im EZ (Gesamtpreis 535 €)
40 € pro Pers. pro Nacht im EZ mit Balkon/Terrasse zum See (Gesamtpreis 570 €) Beim Basen-Fasten kommen pro Tag 7,50 € dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Diese Fastenwanderung können Sie mit der Fastenwoche am Bodensee vom 17.10. – 23.10.10 verbinden.

Lanzarote: 13.11. – 20.11.2010

Beim Tanz auf dem Vulkan noch mal Sonne und Licht tanken und die Transformation geschehen lassen!

"Von der Völle des Alltags in die Fülle dieser Auszeit" begleite ich Sie eine Woche mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet.
Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, allabendlich eine mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Lanzarote – das sind tiefschwarze Lavahänge, staubig-kahle Aschefelder, bizarr aufgerissene Krater, Vulkanhügel, die in allen Erdfarben schillern, dazwischen schneeweiße Fincas, üppige Weinreben, schlanke grüne Palmen im Wind, rundum Traumstrände, von feinsandigen Lagunenstränden mit warmen Wassertemperaturen bis zu tiefschwarzen Stränden mit tosender Brandung. Magisch sind neben den einzigartigen geomantischen Feuerkräften vor allem Licht und Farben, was insbesondere viele KünstlerInnen inspiriert.
Milde Temperaturen von 17 bis 25°C sorgen für ein angenehmes Klima und bescheren der Insel eine ganzjährige Saison zum Wohlfühlen.
Lanzarote ist die Insel der Gegensätze, sie schmeichelt sich nicht ein, sondern ist mit ihren 300 Vulkankegeln Quelle der Inspiration und Transformation.
Eine unserer Wanderungen führt uns in luftige Höhen auf den Kraterrand eines Vulkans, eine andere durch wilde Lavalandschaften am Meer entlang. Ein Ausflug per Schiff auf die "anmutige" Nachbarinsel La Graciosa mit Wanderung und Badestop steht genauso auf dem Programm wie das Famara-Kliff im Norden der Insel und die berühmten Papagayostrände im Süden. Insgesamt bleibt auch zu eigenen Entdeckungtouren und gemütlichem Sonnenbad noch genug Zeit.

Wir übernachten im Centro de Terapia Antroposofica, einem sehr schönen anthroposophischen Ferienzentrum in Puerto del Carmen (www.centro-lanzarote.de). Hier gibt es Appartements in unterschiedlichen Preiskategorien:

EZ mit Bad und Küche gemeinsam mit dem Nachbarn zum Gesamtpreis von 599 €,
EZ mit Terrasse, Bad und Küche gemeinsam mit dem Nachbarn 660 €,
einzeln genutztes 2-Zimmer-Appartement mit Schlafzimmer, Wohnzimmer mit Küche, Bad und Terrasse 745 €,
mit 2 Personen genutztes 2-Zimmer-Appartement mit Schlafzimmer, Wohnzimmer mit Küche, Bad und Terrasse 625 € pro Person,
mit 2 Personen genutztes 3-Zimmer- Appartement mit 2 Schlafzimmern, Wohnzimmer mit Küche, Bad und Terrasse 694 € pro Person.
Beim Basenfasten kommen pro Tag 12 € dazu.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Tages- und Abendprogramm, Mietwagen, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, biologische Fastenvollverpflegung. Zuzüglich eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Verbinden Sie beide Fastenwochen auf Lanzarote (13.11. – 27.11.2010) zu einem unvergesslichen Gesundheitsurlaub mit Fasten und gut organisierten Aufbautagen - bei frühzeitiger Buchung sichern Sie sich dabei bis zu 50 € Bonus!

Lanzarote: 20.11. – 27.11.2010

18.12. – 25.12.2009 Weihnachtsfasten

Gemeinsam in gemütlicher, liebevoller Atmosphäre festen und fasten! Genießen Sie die besinnliche Zeit fernab vom Geschenke-Rummel und der Jahresendrallye. Beschenken Sie sich selbst mit einer gehörigen Portion Gesundheit, Wandern durch die klare Winterluft, Wärme tanken in der Sauna, abendlichem Beisammensein bei Kerzenlicht und Rückbesinnung auf das Wesentliche.

"Von der Völle in die Fülle" begleite ich Sie eine Woche lang mit liebevoller Zuwendung, Schüßler-Salzen, Bach-Blüten, Gesundheitstipps und auf Wunsch auch mit Massagen (Klang-, Fußreflexzonen-, Aroma-, Rücken-, Darm- etc.) und Reiki. Die Einzelbehandlungen auf Wunsch werden auf Honorarbasis abgerechnet. Morgens starten wir mit Energie- und Dehnübungen in den Tag, abends gibt«s Entspannungsübungen, Ernährungstipps, gemütliches Beisammensein, Ohrkerzen-Ritual u.ä.
In der Mitte der Woche erhalten Sie einen professionellen Einführungskurs ins Walking/ Nordic Walking (Stöcke können geliehen werden).

Die Art des Fastens können Sie selbst wählen und jederzeit auch während der Fastenwoche ändern:
Buchinger-Fasten: ohne feste Nahrung mit Wasser, Tees, Säften und Brühe oder Basen-Fasten: zusätzlich mit frischem Obst und Gemüse, Nüssen und Trockenfrüchten.

Ich verwende ausschließlich BIO-Lebensmittel und koche am liebsten selbst! Es gibt ein täglich wechselndes Angebot an phytotherapeutisch abgestimmten Heilkräutertees, frischgepressten Säften, einer mit viel Gemüse und Kräutern zubereitete Brühe und rund um die Uhr bestes Quellwasser.

Wir fasten in der liebevollen, überschaubaren Atmosphäre einer kleinen Gruppe von 6 – 12 TeilnehmerInnen.

Das romantische Lautertal auf der Schwäbischen Alb ist zu jeder Jahreszeit ursprünglich schön – und vielleicht erleben wir den Zauber der weißen Weihnacht...
Es sind unzählige wunder-volle Wanderungen direkt ab Hotel zu einer der unzähligen Burgen, Höhlen, Karst-Quellen oder einem keltischen Ringwall möglich. In Indelhausen beginnt der schönste Teil des Lautertals: ab hier fließt die Lauter ohne Straßenverkehr der Donau zu. Das berühmte Gestüt Marbach liegt 2 Ortschaften entfernt, die Heilquellen des Thermalbads von Bad Urach lohnen einen Ausflug und das Kloster Zwiefalten gibt eindrucksvolles Zeugnis barocker Bauwerkskunst. Weitere Infos und Bilder unter www.grosses-lautertal-alb.de.

Unsere Unterkunft im familiären Hotel Hirsch (www.hirsch-indelhausen.de) bietet allen Komfort mit WC/ Dusche, Telefon, TV, Fön und Balkon. Außerdem gibt es eine kleine Sauna.
Das DZ kostet 26 € pro Person pro Nacht, das Einzelzimmer 35 €.

Seminarpreis inklusive BIO-Fastenvollverpflegung für 8 Tage: 290 €.
Gesamtpreis DZ 472 €, EZ 535 €
Beim Basen-Fasten kommen pro Tag 7,50 € dazu.
Für Gering- und Nicht-Verdienende sind auf Anfrage ermäßigte Preise möglich.

Preise pro Person inklusive Fastenbetreuung in kleiner Gruppe, Abholung vom Bahnhof, Tages- und Abendprogramm, Morgengymnastik, geführte Wanderungen, Unterkunft im DZ/ EZ, Saunabenutzung, Fastenvollverpflegung Buchinger-/Basen-Fasten. Zuzüglich Anreise, eventuelle Eintritte, Fahrtkosten und Anwendungen auf Honorarbasis.

Bonus-System

Frühbucher-Bonus: bis 2 Monate vor Seminarbeginn: 20 €
bis 1 Monat vor Seminarbeginn: 10 €

Treue-Bonus: schon 1 x mitgefastet: 10 €
schon 2 x mitgefastet: 20 €
schon 3 x mitgefastet: 30 €

Langzeit-Bonus: bei 2 hintereinander gebuchten Wochen 30 €.

Maria Margarita

Heilpraktikerin
Nordic Walking-Trainerin
ausgebildete Fastenwanderleiterin

Wirf Ballast ab und werde leichter von Tag zu Tag!
Maria Margarita lädt herzlich ein, mit ihr fastend durch die Natur zu streifen, Körper und Seele zu entschlacken und frei zu werden für Neues im Leben. Der Gewinn: Selbstvertrauen, Mut, Kraft, Vitalität und Zuversicht, während ganz nebenbei Pfunde verloren werden.

Moltkestraße 43
D-72072 Tübingen
Telefon 07071 770147

maria-margarita@web.de

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